체질량 지수

BMI(Body Mass Index)는 체중과 신장만으로 비만 여부를 판단하는 방법입니다. 우리나라에서는 체질량지수라고 부르기도 하는데요, 이 지수는 키와 몸무게만을 이용해서 비만의 정도를 나타내는 지표이기 때문에 정확하게 자신의 건강상태를 파악하는데 한계가 있다는 단점이 있지만 간편하게 알아볼 수 있어서 많은 사람들이 활용하고 있답니다. 이번 …

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